Asid Perut Naik ke Tekak.

              

Bismillahirrahmanirrahim.

patients with diseases that weaken the esophageal muscles (see above), such as scleroderma or mixed connective tissue diseases, are more prone to develop GERD.

Okayy, entry kali ni aku nak share ckit a little bit pasal satu penyakit. It sounds like a common disease but we should be concern on it. Actually aku pun mengalami simptom2 penyakit ni tapi aku tak tahu whether ia tahap serius atau tak. So, i did some research on this kind of disease. Penyakit ape? Penyakit refluks gastroesofagus ataupun Gastroesophageal reflux disease (GERD). Tapi sebenarnya ade lagi English term yang boleh dipakai like gastro-oesophageal reflux disease (GORD)gastric reflux disease, or acid reflux disease. Nak sebut pun cam terbelit lidah orang Melayu aku ni. LOL.

HeartBurn

Okayy, berdasarkan kefahaman aku berkenaan penyakit ni asid dari perut yang berfungsi untuk menghadam makanan naik ke tekak ataupun bahagian esofagus kite. That's why la name penyakit ni ade perkataan 'esofagus'. Aku dah pernah rase macamne sakitnya bile asid tu naik ke tekak, pedih yang teramat sampai nak muntahkan semua makanan dalam perut ni. Banyak simptom2 penyakit ni. Antaranya ialah Heartburn kat sini bukan bermakna hati atau jantung terbakar ataupun hati ni sakit ke ape. Heartburn membawa maksud pedih ulu hati. Biasa aku dok sakit hati je kan tapi ini tak. Ini pedih. Sakit wooo. Mula2 sakit tu macam kene gastrik, bile asid dalam perut mula menggelegak. Then, dinding perut akan jadi sakit, pedih. Kadang2 rase nak je buang perut ni. Haishhhh =.='

Actually, there is other symptoms of this disease such as Regurgitation ataupun seolah-olah muntah atau meludah. Kite akan lebih cenderung nak vomit untuk keluarkan asid yang ade dalam perut. Aku taklah berapa faham yang ni tapi aku bercakap berdasarkan pengalaman aku sendiri. Then, Trouble swallowing (dysphagia) ataupun susah nak menelan sebab sakit kat tekak. Ade lagi simptom2 ringan yang lain tapi kawan2 boleh browse through kat Internet ataupun link ni okayy.
http://en.wikipedia.org/wiki/Gastroesophageal_reflux_disease. Kalau nak tahu komplikasi dari penyakit ni, boleh bace kat artikel ni. 

http://www.medicinenet.com/gastroesophageal_reflux_disease_gerd/article.htm. Actually banyak yang kite dapat tahu dari buat research dalam Internet. Sometimes, bende2 yang sebesar kuman pun kite dapat tahu. Cume kenela rajin nak browse then bace newspaper. Takdela out to date sangat kan? Penyakit camni sebenarnya jugak jadi kat infant (baby). Sebagai contohla kan kite selalu perasan baby mudah sangat muntah ataupun 'jeluak' dalam bahasa Kelate lepas minum susu kan? Haa, itu juga salah satu contoh penyakit ni. Tak semestinya penyakit ni jadi kat orang dewasa je tapi baby pun boleh. Sebab tu ade kes2 yang baby meninggal sebab tersedak susu.Kesian kan? Disebabkan tersedak, baby tak dapat nak kawal pernafasan diorang, yela baby bukan tahu pape pun. Bile tak dapat nak bernafas, ia menyebabkan baby lemas dan meninggal :(

Ade cara2 yang boleh elakkan penyakit ni. Yang aku faham, antaranya ialah :

Sleep on the left side, or with your upper body raised. (Tidur di sebelah kiri ataupun naikkan bahagian badan yang atas) - tinggikan kedudukan bantal bila tidur.

Relief is often found by raising the head of the bed, raising the upper body with pillows, or sleeping sitting up.The upper body must be raised, not just the head; pillows that only raise the head do little for heartburn and put strain on the neck. Sleeping on the left side also keeps gravity working for you, keeping your stomach below your esophagus.

Eat smaller meals. (Makan makanan dalam jumlah yang sedikit)
Eating a big meal causes excess stomach acid production, so attacks can be minimized by eating smaller meals. It is also important to avoid eating shortly before bedtime.

Lose weight. (Kurangkan berat badan)
Gaining even a few pounds increases your risk of heartburn. Exactly why isn't clear, but the leading theory is that more body fat puts more pressure on the stomach, which can cause highly acidic stomach contents to reflux to the lower esophageal sphincter. For the same reason, tight clothing around the abdomen can also increase the risk of heartburn.

Avoid acidic and rich foods. (Elakkan makanan atau minuman yang berasid, berkafein dan berkarbonat)
Though less well supported by evidence, a sufferer may benefit from avoiding foods that trigger their symptoms. These commonly include acidic fruit or juices, fatty foods, coffee, tea, onions, peppermint, chocolate, especially shortly before bedtime.

Haa, kalau kawan2 tak faham boleh gune http://translate.google.com/ tapi janganlah percaya sangat dengan perkataan google ni, ayat tak berapa nak organized huhuhu. Apepun, saya cume nak berkongsi ilmu berkenaan dengan penyakit ni je. Kalau ade fakta atau term2 yang mengelirukan atau salah, minta maaf banyak2 laa k. I am just an ordinary person :) Yang penting, kite kene ingat setiap penyakit yang kite hadapi ade ubatnya melainkan mati dan setiap penyakit tu sebenarnya dapat menghapuskan dosa-dosa kecil kite sebagai tanda Allah ingin kite mengingatiNya sentiasa. Wallahuaklam.

* Badan sihat, otak cerdas ! Take care of your health ! Amalkan gaya hidup yang sihat walaupun saya tak berapa sihat :') *